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We breathe Pilates!

Antes de mais, centre-se. Respire. Parta em busca da concentração, do foco, da precisão. Controle corpo e mente. Encontre o verdadeiro condicionamento físico global.

 

Individuais ou em pequenos grupos, mas sempre de forma personalizada, as aulas MAR PLAZA são variadas, com recurso a diversos materiais e adaptadas à pessoa ou ao grupo, configurando assim as condições ideais para as suas aulas de Pilates. 

 

Sinta, na primeira pessoa, todos os imensos benefícios que a prática regular de Pilates by MAR PLAZA lhe irá proporcionar:

Pratique, num ambiente selecionado e com total foco em si, a modalidade desenvolvida por Joseph Pilates, na sua forma mais aliciante, segura e eficaz.

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